回忆起那段把自己丢了的经历，张桂芬有一种劫后余生的感觉。那段时间对于她和家人来说都是很痛苦的，体重骤减、变得邋遢不再注重形象，情绪也不受控制的变的更加暴躁，整个人变得连家人都想远离。

自2016年被诊断为抑郁症后，张桂芬阿姨一直在接受治疗，如今的她已经79岁了。

一、每天有一万个自杀的念头

我们的生活一直在朝着变好的方向迈进，你看当下大部分人的物质生活基本得到了保障，不过近几年各种精神、心理方面的疾病困扰了很多人，比如抑郁症、焦虑症等等，似乎哪个年龄段的人都躲不过，像张桂芬阿姨一样患了抑郁症的人并不在少数。

据统计，全世界有将近四亿的抑郁症患者，而我们国家的抑郁症患者就有将近一亿，很多抑郁症患者会终生患病，而其中每年有上百万的人因抑郁症而自杀，其中不乏很多公众人物、成功人士等等。

抑郁症是一种很严重的心理疾病，抑郁症患者经常会感到自卑，觉得自己干什么都不行，认为自己拖了别人的后腿，活得太失败，甚至会有悲观厌世的情绪，时间长了很容易产生自杀的念头和想法。

二、自测一下：你得抑郁症了吗?

得了抑郁症的人一般都会有以下的几种症状，来看看你中招了吗?

1、郁郁寡欢，对于抑郁症患者来说，似乎什么事情都不能激发他的笑点，整个人都给人一种郁郁寡欢、不开心、没意思的感觉，整个人的负能量太多，似乎人生都没啥希望了的感觉。

2、没有兴趣爱好、快乐缺失，抑郁症患者来说，觉得什么都提不起兴趣来，总感觉什么都没有意思，自己也没有主动想要参与的动力，整个人感觉很丧。而且经常会给人一种痛苦、难受的感觉，似乎没有一件事情能让他快乐起来，即便再开心的事情对于他们来说都内心毫无波澜。

3、经常会觉得疲劳，抑郁症患者长时间处在和自己的各种纠结中，胡思乱想大脑并不停转，因此经常会有疲惫很累的感觉。

4、集中力、注意力降低。做事情容易走神。

5、自卑。总是否定自己，嘴里常说“我不行”。

6、失眠。入睡困难，每天需要靠安眠药才能短暂睡一会，有时还会半夜醒来睁眼到天亮。

7、食欲减退。对以前自己喜欢吃的食物不再感兴趣。

三、抑郁症是危及人民健康的疾病，需要引起重视

抑郁症如果不及时治疗，很有可能导致悲观厌世产生自杀的想法，因此一定要积极治疗，不同阶段的抑郁症患者可以选择不同的治疗方法：

一般对于轻度的抑郁症患者，可以采用心理治疗的方法，不需要过度的担心;

而对于中度和重度抑郁症患者来说，首选要用药物进行治疗，当然如果药物无效的话，需要结合心理治疗和电痉挛治疗来进行治疗。

每年全国各地都会有很多人患抑郁症，想要自杀的人并不在少数，如果你发现身边的人有整天情绪低落、对什么都提不起兴趣来等症状，一定要警惕抑郁症，最好及时看诊，确诊了抑郁症的患者要听从医生的建议及时进行治疗。