岁月无情，我们每个人都有变老的时候，当看到已经结婚生子的孩子时，相信此时很多人的内心都会变得敏感，对于身体变老最常见的表现除了皮肤有皱纹，头发变白之外，有些人在照镜子的时候会发现自己的鼻毛变白，那么这种情况是不是身体变老的一种表现呢？

出现哪些情况说明身体开始衰老了？

1、腿脚不灵活，容易酸痛

人一旦到50岁以后，身体的各个器官经过长达50年的不停运作之后，就会出现反应迟钝，小病不断等情况，这是因为此时人体的各个器官都处在不断衰退的情况，骨骼还有韧带的灵活度也会降低，于是通过骨骼支持的腰部还有腿部出现异样，例如很多老年人在行走或者站立一段时间后，就有腰部疼痛的现象。

2、白发猛长，头发稀疏

象征步入老年时代最直接的标志就是满头白发，产生白发的原因主要是因为伴随着年龄的增长，体内的激素代谢功能就会下降，黑色素的合成也会逐渐减少，这就是为什么我们一开始只有一少部分白头发，随后白头发会越来越多，直至覆盖整个头顶，除此之外在步入老年之后，身体内毛囊吸收的养分也会受阻，滋润头发的养分少了，自然就会出现脱发的情况。

3、体重快速增长

有些人在步入老年之后，就会出现身材发福走样的情况，这是因为随着年龄的增大，身体的新陈代谢也会逐渐的减缓，不能及时将体内所吃的食物分解吸收掉，最后就会以脂肪的形式堆积到体内，导致身材发福，体重增长。

人还不到50岁就出现鼻毛变白的原因有哪些？

1、内分泌失调

男人是家里的主力军，虽然现在很多女性也都外出工作挣钱，替老公分担一些经济负担，但是即便如此，男性承受的压力仍然要高于女性，当男性长期处于压力状态下，就会出现内分泌失调，身体的一些机能也会受阻，导致鼻毛过早变白。

2、经常抽烟

很多男性都有抽烟的习惯，但是经常抽烟会使得过多的烟雾进入到体内刺激鼻孔，在烟雾的严重刺激下也会加快鼻毛变白。

大家一定要密切观察自身的变化，50岁以后的人鼻毛变白不用过度惊慌，这是身体衰老的一种标志，但是对于还不到50岁的人发现自己的鼻毛变白后，一定要重视起来，很可能和自身的内分泌失调还有营养不良有关。