肝瘤的发病率居高不下给众多患者的生命健康带来了巨大的威胁，即便如此，很多人对于肝瘤的预防仍然没有引起足够重视，不注意生活细节和饮食习惯，这样长期下去，大大增加了肝瘤的患病几率。对于肝瘤一定要做好生活中的有效预防，而且要从细节处抓起，将肝瘤抑制咋萌芽状态，拥有健康好身体。
 

　　一、肝炎要及时治疗
 

　　肝瘤患者中很多都患有肝炎，由于没有引起重视，病情逐渐发展最终导致了肝瘤的发病。因此如果患有肝炎(乙肝、丙肝)，一定要引起重视，及早进行治疗，防止逐渐演变成肝瘤。
 

　　二、远离致瘤物
 

　　饮食上一定要注意哪些食物能吃，哪些食物能够吃。尤其是一些发霉变质的食物，还有腌菜、酸菜等，这些食物中含有大量的致瘤物质，长期食用会使肝瘤的患病率大增。
 

　　三、嗜酒习惯要戒除
 

　　肝脏主要的功能是戒毒，但是如果养成嗜酒的坏习惯，那么就会增加肝脏的负担，而且代谢物乙醛具有极大的毒性，会对肝脏造成很大的损害，导致肝脏病变，脂肪堆积，进而患者会出现肝病，最终引起瘤变。因此如果有嗜酒的换习惯，一定要及早戒除，这样才能够降低肝瘤的发病率。
 

　　四、定时进行体检
 

　　如果患者患有乙肝、丙肝或者病毒性肝炎等肝性疾病，那么患者就要引起重视，因为这些患者患肝瘤的几率要高出正常人很多。这类患者平时一定要注意身体健康，定期进行全面的体检，以便及时的发现病情，及早采取治疗措施，防止肝瘤的发生。
 

　　五、适当锻炼身体
 

　　在肝瘤患者中，有很大一部分都是肥胖人群。过度的肥胖可能导致患者的身体免疫力下降，脂肪多度的堆积，导致肝脏的病变。因此平时一定要养成良好的生活习惯，适当就行身体锻炼，增强身体抵抗力，降低肝瘤的发病率。